fui ao medico hoje.............

"As calorias são pequenos animais que vivem nos armários e que durante a noite apertam a roupa das pessoas."
ei meninas lights tudo bem com vcs?aqui esta bem fui ao medico entreguei o resultados dos meus exames ,não tenho nada ,tireoide,anemia ,nada ele só me recomendou tomar muita agua ,eu durmo bastante e ronco tambem ,ele disse que isso pd ser a causa do meu excesso de peso ,durmo muito e acabo comendo o que é mais pratico ,pão com leite e toddy,doce refri biscoitos ,coxinha ,amburguer e pizza,ele me pediu pra fazer caminhada ,entrar em uma academia e dormir 8hrs por noite ,de dia nada ,e comer frutas ao ives de salgadinhos refri ou salgadoa.......eu já sabia né kkkkkkkque vergonha ouvir tudo o que eu sabia,af será dificil a academia vou ter que me esforçar ,mas fiquei feliz por saber que não tenho nada grave .........não gostei em ter que dormir menos ,mas é preciso ,vou começar tudo novamente ..........bjs.........